【导言】及时治疗失眠的重要性是什么失眠,现在非常常见的一种疾病,没惹人几乎都有过失眠的经历,所以更加里金额那种夜不能寐的难受劲。可是失眠患者可是天天都遭受这种滋味的折磨。有的患者由于从失眠初期便没有重视自己的病情,放任不管就导致了病情的加重,甚至引发了其他的疾病.可见及时治疗失眠是多么的重要,能减轻不少的危害。那么,失眠的危害都有哪些呢治疗不及时会有什么后果呢下面就由青岛失眠医院的专家们为您详细的介绍一下。
失眠的危害有哪些:
第一,免疫功能下降,诱发疾病。睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下。长期失眠容易引起高血压,高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。
第二,导致身体发育滞缓和亚健康。儿童失眠严重会影响其身体发育。女性长期睡眠不足会快速衰老,带来面部雀斑、月经失调、更年期提前、内分泌失调等疾病;睡眠不足更是中老年人的健康大敌,会降低机体免疫力,内分泌失调。
第三,失眠会加快肌肤衰老。人体能产生两种物质来维持肌肤坚韧--胶原和弹性蛋白,而这两种物质只有在夜晚进入深度睡眠时大量产生,而平时很少。失眠患者睡眠时间和规律被破坏,导致生理机能紊乱,长期下去就会影响胶原和弹性蛋白的正常分泌,失眠的危害严重者可导致皮肤衰老速度加快。
第四,导致自杀率增大。严重失眠者易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状,睡眠不足人群患抑郁症几率为正常人的3倍,抑郁症伴严重睡眠不足病人的自杀率大大增加。
第五,长期失眠可导致生命减少。芬兰科学家的研究成果显示,经过对2.1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究后,发现睡眠经常不足的成年人,发生猝死或早死的可能性要比睡眠充足的成年人高于67.4%。
【推荐阅读】如何快速治好失眠
【温馨提示】及时治疗失眠的重要性是什么以上就是专家介绍的有关内容了。希望能对您有所帮助。如果您还有什么其他的不明白的问题,您可点击我们的专家在线咨询,还可以拨打我们的健康热线:0532-86177729。或者通过QQ:799097579与我们联系。祝您健康。