【导言】由于社会和生活压力的不断增大，失眠症成为很多人无法避免的问题，有越来越多的人开始频繁的失眠，失眠的症状表现有很多，有轻有重、各有差异，那么常见的长期失眠的危害有哪些？下面有请青岛失眠医院的的专家详细解答：
长期失眠的危害：
1、出血症状：肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。
2、肝胆方面疾病：子时胆要更替胆汁，胆经旺时人若不睡，胆汁更替不利，易过浓而结晶成石，久之即患胆结石。
3、心血管系统疾病：过子时不睡觉，可引起肝血不足。由于心主一身之血脉，肝的储藏和调节血液的功能受损，会造成心脏供血不足，从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。
4、皮肤黯淡，松弛：对于女性朋友来说，长期失眠对皮肤的影响最明显，睡眠的长期不足使肌肤毛细血管长期处于紧张工作之中，造成养分不足，原本红润光泽的皮肤开始干燥粗糙起来。同时，因为深层组织营养不足，丧失弹性，皮肤不在像过去弹力十足。
5、衍生精神类疾病：过子时不睡易耗伤胆气，《黄帝内经》讲“气以壮胆”，胆气一虚人就容易不安、多疑、胆怯，久之则形成抑郁症、焦虑症等情志方面问题，甚至出现厌世、自杀。
6、 脱发：长期的失眠将导致人体各个器官气血不足，头发为血之余。由于气不血足，脾肾虚弱，精气不足导致脱发情况加重。
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温馨提示：以上就是关于“常见的长期失眠的危害有哪些”的一些相关的介绍，希望对您有了一定的帮助，专家提醒，长期失眠容易对人们的身体造成伤害，甚至影响人们正常的生活，如若发现及时治疗是关键，如果还有任何的疑问，可以拨打我们的健康热线：0532-86177729。
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