【导言】经常的入睡困难是怎么回事经常的入睡困难是失眠的表现，而偶尔的入睡困是正常的表现，，如果经常的入睡困难，就会引发其他疾病的发生，那么失眠的病因有哪些接下来有请青岛失眠医院的专家详细介绍：
失眠的病因有：
1、精神疾病。临床上病患常有失眠的症状出现，通常都是是清晨早早的醒来，就睡不着了，躁症病人晚上根本不想睡觉，精力无穷，半夜打电话找朋友聊天，活力无限，不断地往外跑，有时幻听，与神鬼沟通，无法安静入睡。其它广泛性焦虑症、恐慌症、精神分裂症病人，都可能时常睡不着。
2、生理睡眠时间。有的人会做倒班的工作;还有就是时差的问题，出国旅游穿梭不同纬度;有时极度兴奋，喜极而泣也会睡不着，但通常是短暂的。
3、可能与人的情绪状态有关。许多人过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。
4、每个人对梦感不同。同一个人在不同的时期，功能状态有别，对梦感的程度也会不同。所以，有时感到梦多，有时感到梦少。
5、在生活中受到打击。如亲人死亡，夫妻离异，倒会，失业，公司倒闭，等等。心理惊慌，久久不能平静，以致夜夜难眠，但通常一、两个月就会恢复，是短期的失眠，但少数也会演变成慢性失眠。
6、 现在的社会压力大。生活中，人们为了赶上社会的步调，经常通宵达旦，这些都会引起失眠的，然而还有如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食过饱或者吃的食物不容易消化，大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、白天小睡、还有上床时间不规律、起床时间不规律。
温馨提示：以上就是关于“经常的入睡困难是怎么回事”的详细介绍，相信通过专家的介绍，您有了一定的了解，现在的社会中患有失眠的人越来越多，失眠成为一种常见现象，失眠的危害较大，最后还有任何疑问，可以点击我们的在线专家咨询，也可以拨打我们的健康热线：0532-86177729。
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