经常的白天没精神危害大吗白天没精神,可能是前一天晚上没有休息好，但是如果经常这样，就可能晚上失眠导致的，失眠不仅仅是睡不着而已，很多人就是因为没有意识到失眠的危害，最后导致了病情严重化，接下来有请青岛失眠医院的专家解答失眠的危害有：
1、失眠容易神经紊乱。长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神病、神经官能症、神经衰弱等。
2、孩子如果有严重失眠，可影响其身体发育。深睡期脑内分泌生长激素是最多的，是促进孩子骨骼生长的主要物质。
3、免疫力下降。抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病发作等，尤以心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病最为常见。
4、失眠白天睡不好。精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己受到伤害还会伤害到别人，对社会造成巨大损失。
5、长期失眠的人会导致出现注意力不能集中。记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高等危害。
友情提示：以上就是关于“经常的白天没精神危害大吗”的一些相关的介绍，通过专家的解答，相信您有了一定的了解，患有失眠的危害较大，及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键，如果还有任何疑问，可以点击我们的在线专家咨询，也可以拨打我们的健康热线：0532-86177729。
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