治疗失眠有什么好的方法

　　【导言】随着社会的发展，患有失眠的人越来越多，失眠是一种常见的疾病，而对于失眠，相信大家想了解治疗失眠有什么好的方法？下面就有请青岛失眠医院的专家详细介绍：

　　失眠的治疗方法有：

　　一、心理治疗

　　由情感问题、家庭矛盾、社会压力等因素诱发的失眠症患者，没有很快适应这些突如其来的改变，需要心理治疗来帮助患者做心理疏导合适不过。

　　二、情绪治疗

　　大都的失眠症患者起因都是由于情绪的巨大波动而导致的，因此情绪治疗是一个必要的环节，医生会通过调节患者的情绪、化解其内心的结症，使患者情绪平和而达到提高睡眠质量的效果。

　　三、暗示解惑法

　　暗示疗法是采用含蓄、间接的方式，对病人的心理状态产生影响，以诱导病人"无形中"接受医生的治疗性意见，或产生某种信念，或改变其情绪和行为，甚或影响人体的生理机能，从而达到治疗疾病的目的。

　　四、药物治疗

　　药物治疗是一种为常见的顽固性失眠症的治疗方法。患者接受治疗时，专业医生会针对具体的病情，选择恰当的治疗药物，在保证药效发挥的基础上尽量减少服药的副作用。目前用于失眠治疗的药物有西药、中药、成药等。不过在专家看来，还是中药治疗为安全保险。

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　　温馨提示：以上就是关于“治疗失眠有什么好的方法”的一些相关的介绍，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，及时发现及时治疗是关键，关于失眠，如果还有任何的疑问，可以拨打我们的康复热线：0532-86177729。

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