【导言】在现在的社会中，有越来越多的人出现了入睡困难、睡眠浅、容易做梦的情况，很多人并不知道这是失眠的症状，患有失眠的危害较大，它容易给人们的生活造成困扰，那么如何知道自己患上了失眠接下来有请青岛失眠医院的专家详细介绍：
失眠的症状：
一、潜睡易醒：睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。
二、难以入睡：上床后，脑子里并不想什么，但就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫“皮层下性失眠”。
三、易醒、早醒：上床以后也能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。这种现象多见于中老年人。总之，失眠有多种表现，有的人只有一种表现，也有许多人同时存在几种表现，最常见的是既难入睡，又易惊醒。
四、入睡困难：这种失眠又称“难入睡性失眠”。当躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠称“皮层性失眠”。
友情提示：以上就是有关“如何知道自己患上了失眠”的一些相关的介绍，相信您有了一定的了解，随着社会的发展，失眠是一种常见的现象，患有失眠的危害较大，及时发现及时治疗是关键，关于失眠的问题，如果还有任何的疑问，可以拨打我们康复热线0532-86177729进行咨询。
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