莫名的发脾气是因为没睡好吗

　　【导言】莫名的发脾气是因为没睡好吗虽说在社会上男性的压力较大，但是女性也是压力的，这些压力让她们经常失眠。有时候还会影响日常的一些自身的行为和身体健康。那么，女性失眠有危害吗下面青岛失眠医院的专家为您详细的介绍莫名的发脾气是因为没睡好吗的问题。

　　女人失眠的危害有哪些

　　1、女人每晚平均睡眠5个小时的中年妇女。要比平均睡眠8个小时的妇女更容易患心脏病。

　　2、失眠会增加患乳腺癌危险。

　　3、有可能会增加饥饿感。从而影响身体的新陈代谢，这样会使女人保持苗条的身材变得更为困难。

　　4、总睡眠时间不足6小时等得不到缓解的话。还会对女性白天的行为造成影响，出现白天困倦、头晕、注意力不集中的现象，甚至莫名其妙发脾气。

　　5、女人失眠还会加速女性皮肤老化进程。增加患乳腺癌的风险，以及加重抑郁和焦虑等心理问题。

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　　【温馨提示】莫名的发脾气是因为没睡好吗以上专家的介绍希望能够对您有所帮助。专家建议您尽快前往正规、专业的医院进行治疗。不要耽误自己的病情。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-86177729。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。