睡眠不好怎么回事

　　患者咨询：

　　您好，我19周岁，女性，学生，我这几天睡觉，总做梦，晚上醒来好几次，在半睡半醒之间，早晨比预想中早起来，醒来就很难睡着，身体还很沉，这是不是失眠四五天了吧，梦的内容差不多能记住，不太全。昨晚是凌晨一点，到今天的七点。脑袋有点沉，情绪还行，医生，我这是怎么了

　　专家回复：

　　多梦，早醒，醒后很难睡着是失眠症的典型症状表现，从的症状看，患有的是典型的失眠症，而且这种比较的严重，但是持续的时间不是很长。建议患者能重视起来，积极的调节和治疗失眠病症，否则只会加重病情，引发更加严重的后果，生活中，就有很多的失眠患者在早期的失眠症状时，没有引起重视，没有积极的调节和治疗失眠病症，以至于病情不断的加重，增加治疗难度，给患者带来更大的伤害。

　　因此，患有失眠，建议患者能及时的到正规的医院检查病症，根据自己失眠的病因，有针对性的调节和治疗失眠病症，这样才能很好的摆脱失眠的困扰，恢复健康的生活。在此需要提醒大家的是，面对失眠病症，很多患者会选择服用安眠药来治疗失眠，对此，专家指出，安眠药不能彻底的治好失眠病症，而且会给患者的身体带来很多的副作用和药物依赖性，希望患者能重视起来，不要盲目的用药。

　　在治疗失眠方面，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心采用的是权威疗法“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”是一种权威治疗失眠的中医疗法，此疗法采用的是纯粹的中药治疗病症，不会给患者带来任何的不适，不会给患者带来任何的副作用，而且能从根本治好失眠病症不复发，是患者不错的选择。

　　温馨提示：以上是专家为您介绍的“睡眠不好怎么回事”，睡眠不好严重的影响着人们的生活，危害着人们的身心健康，希望患者能重视起来，积极的治疗失眠病症。关于失眠的治疗方法，还有什么问题，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198咨询。