【导言】经常提前醒来是怎么回事经常提前醒来是失眠的表现，充足的睡眠可以让我们更好的面对第二天的工作和学习，而失眠让人们变得无精打采，那么经常提前醒来是怎么回事下面有请青岛失眠医院的专家解析：
失眠的症状有：
1、时常觉醒：睡眠不实，常常醒转，睡眠间断，中断和不安宁，常伴入睡困难和早睡，常有噩梦发生。由于大脑皮质警醒的水平较高，浅睡眠时间长，因此在曼波睡眠浅睡阶段和快波睡眠阶段易醒转，造成睡眠时间缩短，睡眠质量下降，感到似睡非睡，对周围环境的声响、活动一概知晓，醒后常感到睡眠不足。
2、入睡困难：这是失眠症最常见的表现。上床后30分钟仍不能入睡，即可认定为“入睡困难”。入睡困难的特点就是睡眠行为与环境建立了不良的条件放射，遇到环境的改变，如出差、值班甚至改变床位或更换枕头，均可使入睡困难更加明显或恶化。
3、晨醒过早：早醒又称为“终点失眠”。患者入睡并不困难，但持续时间不长，醒后在难以入睡，辗转床第或起床走动。
4、梦境频发：多梦的患者常常主诉“通宵做梦，根本没睡”第二天萎靡不振。
友情提示：以上就是有关“经常提前醒来是怎么回事”的一些相关的介绍，相信您有了一定的了解，患有失眠的危害较大，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，关于失眠，如果还有任何的疑问，可以拨打我们康复热线0532-86177729进行咨询。
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