失眠是一种病症，很多患者的失眠病症并不是短期的失眠，而且长期性的失眠。长期失眠对患者的伤害是巨大的，因此，建议患者能重视起来，积极的了解长期失眠的病因，根据病因有针对性的调节和治疗失眠病症。那么，长期失眠的病因有哪些患者咨询这个问题，接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您详细介绍如下：
长期失眠的病因有哪些
1、 不论是成年人还是孩子都要面对日益繁重的课业压力和工作压力，这也让他们感觉疲惫不堪。专家指出：压力过大可以导致交感神经系统过度兴奋，身体分泌肾上腺素和肾上腺皮质激素增多，从而导致睡眠减少或降低睡眠质量。
2、 慢性疾病患者需要长期用药物治疗疾病，不同药物对身体的副作用也不同，很容易引发失眠问题。另外，患有抑郁症、焦虑症等精神疾病的患者因为情绪长期不稳定也容易导致失眠问题出现。
3、 很多人存在不良的睡前习惯，过多饮食和大量饮水就是特别不好的一种。过度饮食导致消化系统负担过重，从而刺激脑神经系统，增强兴奋，导致失眠。大量饮水会导致频繁起夜，久而久之就形成了一种规律，也就出现了晚上失眠的问题。
长期失眠有哪些严重危害
1、 长期失眠会导致人体极度虚弱，机体免疫力不断下降，特别容易生病。
2、 长期失眠人的身体得不到正常休息，容易加重心脏负担，引发心脑血管疾病。
3、 长失眠会导致人体各项器官衰竭，出现脱发。面色苍白、加速衰老等症状表现。
4、 长期失眠让大脑发昏，出现记忆力减退、注意力不集中、精神倦怠等表现。
5、 长期失眠可以导致情绪不稳定，诱发抑郁症等多种精神疾病。
6、 长期失眠会让女性内分泌失调，月经紊乱，男性出现阳痿问题。
7、 对于司机等要求警惕性较高的工作者，长期失眠会加大工作危险性，容易引起事故。
温馨提示：关于“长期失眠的病因有哪些”以上是专家为您做的详细介绍，希望长期失眠的患者能及时的找到自己失眠的病因，并且能认识到自己失眠的危害，能及时的到正规的医院检查治疗病症，早日的走出失眠病症，恢复健康的生活。关于长期失眠，还有什么需要咨询的可以点击在线咨询，专家会为您详细的介绍。
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