几乎每个人都有睡不着觉的现象,但是些人会有常常睡不着觉的现象,那么常常睡不着觉是不是失眠呢?青岛安宁医院医师表示,如果夜里老是睡不着的情况每周至少发生3次,并且持续时间已经超过1个月,就应该提高警惕是不是患上失眠症了。青岛治疗脱发专家建议出现这样现象就的朋友就应该到医院及时检查一下。
专家在此指出,短期的睡不着不能盲目的认为就是失眠,此时睡前可以适当做些运动,睡前喝杯牛奶。 实在在床上睡不着的话,可以起来坐坐,静静心,这样比在床上翻来覆去睡不着要好很多。每种年龄的情况都是不一样的。如果不是病痛影响,夜里就经常睡不着,那么说明,这可能是已经患上了失眠症。只有接受正规的失眠症治疗,才有恢复睡眠常态的可能。
青岛安宁医院医师提醒,失眠症是一种以对睡眠质量不满意、经常不能获得正常睡眠为特征,并因此影响白天社会功能的一种睡眠障碍性疾病。其典型的症状表现(也是此症的诊断标准)就包括夜里老是睡不着、多梦、早醒、睡眠不深、醒后不易再睡、醒后不适等。患者应该及时进行治疗。
青岛安宁医院临床经验丰富的专家针对失眠、抑郁、精神分裂的发病机理及特性,经过十几年的潜心研究和临床验证,成功研制出的特色疗法。主要采用Y物治疗、物理治疗、心理治疗三管齐下,根据中医辨证论治原则一人一方以见效快速、疗效显著、康复稳定、无副作用为众多患者解除烦恼,深受众多患者信赖!如果您有长期睡不着的问题,请点击在线专家进行详细咨询,青岛安宁医院医师给您做耐心解答。
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2016-2-27 09:10:35,常常睡不着是失眠吗失眠失眠到医院看什么科,哪里治疗失眠
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