说起失眠相信也已无人感到陌生了,随着失眠症的越发频繁,大家都 一深知其中的痛苦,那若老年人患上失眠症会给其带来什么危害呢?接下来将会为您详细解答!
一、高血压:长期失眠会导致心血管疾病的发生,严重时还会诱发高血压,研究表明,男性50岁后随年龄增长,慢波睡眠或深度睡眠时间占全部睡眠时间的比例下降,生长激素的分泌也相应减少。
二、老年痴呆:老年痴呆比人们想象的在人群中出现的比例要高,而出现失眠的老人相比一般的情况患老年痴呆的几率更是大大增加。
三、忘记:老年人轻易出现忘记的症状,而这一症状与失眠症脱不了关系。失眠的危害比较常见的就是忘记,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。
四、面部衰老:专家说睡眠对人体器官起到一个缓冲的作用,而长期失眠的话就会导致肾脏的衰弱,也会使身体缺失水分,可引起内分泌失调等症状的发生,可在脸部有皱纹、暗疮、黑眼圈等表现,如长期或习惯性失眠,则花容失色、面目苍老、精神萎靡不振。
五、情绪功能障碍:老年人晚上失眠会引起心烦、急躁、易怒、少爱好、缺乏自信心等情绪活动功能异常症状,而这些症状又会加剧晚上失眠,如此恶性循环,愈演愈烈。
导致失眠的原因有很多,有些人如果处在非常不安全的地方肯定是很难入睡的,所以每个人都会找个固定睡眠的地方,睡觉的地方就是家。家是我们人类休息的港湾,是人们心中认为最安全的地方,放下所有的防备,放松的进入睡眠的地方肯定是自己认为最安全的地方。
人在睡觉的时候是抵抗力最差的时候,身体的温度都会变得很低,人体内的新陈代谢大部分也都是在睡觉中进行的。自我保护法预防失眠抱个抱枕,有的时候人在怀里有东西时就会有安全感就很容易入睡。青岛治疗脱发
2016-3-29 09:10:12,顽固性失眠症状失眠老失眠怎么办,失眠抑郁研究院
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