失眠是一种严重的病症，需要的是患者积极地治疗，否则失眠会引发很严重的后果，带来比较严重的伤害。治疗失眠的方法有很多，选择科学有效的方法是治愈失眠的关键。那么，怎么更好的治疗失眠这是失眠患者最最关心的问题，接下来，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您介绍如下：
青岛失眠抑郁康复中心李少华专家指出，失眠又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。
失眠常见的治疗方法：
(一)原发性疾病的治疗，如引起失眠的外科内科妇科疾病。
(二)药物治疗，如安眠类药物，它可与脑神经元特有细胞接受体结合，因而压抑脑部的各种活动产生了镇静安眠肌肉松弛抗痉等作用。但不可长期使用。
(三)抗忧郁剂的使用，有些传统的抗忧郁剂及美舒郁药物有强烈的助眠作用可应用于失眠病人。
(四)其它药物，如抗组织胺或宁神剂亦有助眠效果，轻度失眠病人可以使用，或与其它助眠药物并用。
(五)中药治疗，中药具有安眠药没有的优点即不会成瘾也不会产生依赖性。
(六)心理治疗，失眠患者在采取药物治疗的同时配合针对性的心理治疗是很有必要的
治疗失眠最好的方法：
青岛失眠抑郁康复中心采用的“321阴阳平衡疗法”，是以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅的医疗模式。依据患者的个体情况，在整体辨证的基础上进行个体化的治疗，治疗方式灵活，可以从根本上改变患者的体质，全面提高患者的生活质量;同时在辨证治、整体治、从根治的基础上，消除症状彻底清除疾病，减少复发，在确保疗效的同时，使患者能尽快走向康复之路，并且更能有效的避免西药治疗所带来的副作用。>>>“321阴阳平衡疗法”-特色治疗失眠
温馨提示：关于“怎么更好的治疗失眠”，以上是中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您做的详细介绍，失眠是一种顽固性的病症，积极的治疗是摆脱失眠的关键，对此希望人们能重视起来。关于失眠的治疗方法，更多的问题，可以随时的点击在线咨询，专家会为您详细介绍。
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