长期失眠的危害究竟都有哪些呢

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  失眠已经成为很多人都在关注的问题,这是因为失眠会给我们带来无限的烦恼和伤害。我们偶尔失眠都会有黑眼圈、注意力难以集中等困扰,更别说长期失眠了。那么,长期失眠的危害究竟都有哪些呢?

  一、是您容颜衰败的罪魁祸首:很多女性为了保持青春容颜,不惜花费成千上万去做保养、整形。而那么长期失眠会导致我们的皮肤失去光色、晦暗、干涩,还会增长皱纹、色斑,因为皮肤的新陈代谢和修复是在夜间完成的。可以说,失眠是保持容颜靓丽的一大敌人。

  二、是您事业成功路上的拦路虎:我们在经过一整天辛苦工作之后,需要足够的时间来让大脑恢复精力,为第二天的工作做好准备。但是失眠的话就会影响大脑功能的恢复,破坏思维的整合。进而在失眠的第二天,我们会难以集中精力、注意,对工作、学习带来不少不良影响。

  三、导致躯体疾病出现的几率增加:长时间失眠会降低机体的免疫力,内分泌失调,容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。这就是为什么睡眠不好、有失眠困扰的人容易患上躯体疾病的原因之一。

  四、导致或加重神经疾病:长期失眠,人容易变得暴躁、思维涣散、记忆力下降,进而引发抑郁症、焦虑症等精神疾病。而且,抑郁症、焦虑症是需要良好的睡眠来促进疾病的恢复,如果有失眠困扰的话,会使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。

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  1、运用先进仪器 精准扫描病因

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  秉承中医从根论治的原理,使用EFG脑神经递质检测仪等先进仪器准确扫描定位大脑中受损的脑细胞及相关神经肽等异常现象,获得脑内神经递质和脑功能活动的信息,定量检测出中枢神经递质的功能,形成检测报告,为精神系统疾病的诊断和治疗提供科学可靠的数据支持。

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  3、利用中医调节 重塑免疫力

  利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳,调节中枢神经的平稳运行,快速调理脏腑功能及血液的运行,使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡,和谐统一的状态。激活患者自身免疫机制及神经修复机制,修复受损神经元,重建及优化神经环路,促进脑神经的再生发育,促进患者感觉、运动、意识、植物神经功能等正常功能的恢复。

  4、进行心理辅导 纾解患者心结

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2016-4-6 09:45:20,长期失眠的危害究竟都有哪些呢失眠失眠了,治疗抑郁失眠最好的方法

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