长期失眠的危害都有什么

　　长期失眠的危害都有什么?失眠给人体健康造成的危害是无法衡量的,但是生活中不少人认为失眠不是什么大的疾病,只要吃点药压制一下就会好。可是擅自用药,将会给内脏器官带来严重的损伤,不仅治不好失眠,还会引起严重的并发症。所以,清楚了解失眠的危害,对于预防和治疗失眠至关重要。那么,长期失眠的危害都有什么?

　　长期失眠的危害都有什么?

　　1、失眠可导致职业受挫、事故高发

　　偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳,注意力不能集中,记忆出现障碍,工作力不从心,事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

　　2、失眠可导致精神障碍

　　有研究表明,持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可能出现定向障碍或共济失调,并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力,进而影响社会功能。》》推荐阅读:失眠主要的症状是什么

　　3、失眠可导致自杀率增大

　　失眠可能导致的第三种后果,出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状,此 外,失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍,遇有抑郁症伴严重失眠的病人,他们中的自杀率大大增加,近年来,中、青年和大学生的自杀率有增无减,成为家 庭、社会不安宁的重要因素。

　　4、失眠可诱发其他疾病

　　失眠与躯体疾病关系密切,睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,如心、脑血管 病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病,实践证明手术后的病人睡不好,明显延长响伤口癒合的时间,如病人的基本睡眠得不到满足,他们身体康复的希望 几乎微乎其微。

　　5、失眠导致身体发育滞缓和亚健康

　　儿童如患有严重睡眠不足,可影响其身体发育,因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素最多,是促进孩子骨骼生长的主要物质。生长激素还能使皮肤细胞加速新陈代谢,燃烧体内脂肪,维持人体代谢于年轻状态,故睡眠充足的人容颜滋润靓丽、身材匀称。

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　　温馨提示:以上的讲解可以让大家更好地了解失眠的危害,良好的睡眠状况和我们的工作和生活息息相关,患者们一定要进行及时有效的治疗,避免病情恶化,而我院的321阴阳平衡治疗系统现已帮助很多的患者彻底摆脱了疾病的折磨。如果大家想要了解更多的信息,可直接拨打专家免费热线:0532-86177729,或者通过QQ:1809320999进行咨询和预约,青岛安宁医院祝您身体健康!青岛治疗脱发

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