睡眠障碍的主要症状表现主要有以下几种
①失眠:入睡困难,过度清醒、早醒;
②睡眠倒错:白天长睡不起,夜间通宵不眠;
③嗜睡:多为药物所致,终日昏昏欲睡;
④梦游:夜间睡眠中起床活动。这些睡眠障碍的表现症状我们肯定都听过,但是并不知道它们对我们身体的危害。
然而失眠是睡眠障碍最为常见的一种表现是睡眠生理功能紊乱的一种表现,也是中枢神经系统功能失调的反映。主要表现为入睡困难、睡眠不深或频繁觉醒、早醒、多梦等。
(1)睡眠障碍:
①内源性睡眠障碍:如睡眠过度,失眠、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、周期性腿动。
②外源性睡眠障碍:如不良睡眠卫生和睡眠节律紊乱(跨时区睡眠节律紊乱、工作变动综合征)。
(2)深眠状态包括非NREM、睡眠相关梦行症、REM行为障碍。
2、美国睡眠障碍中心的分类 1979年美国睡眠障碍中心协会出版的《睡眠和觉醒障碍的诊断分类》把与睡眠相关的问题分成四大类。
(1)失眠症:或称之为入睡和保持睡眠的障碍。这是最为普遍的睡眠障碍。业已确定,失眠症有三种不同的类型,都有慢性睡眠障碍和白天倦怠的主诉。
①入睡障碍性失眠,指入睡困难。
②保持睡眠障碍性失眠,以频繁的夜间易醒为特征。青岛治疗脱发
③终末性失眠,指清晨早醒,而且不能再度入睡。这些类型可单独发生,亦可合并出现,但在环境允许睡眠的情况下出现通宵失眠者比较少见。
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