经常晚上睡不着危害大吗经常晚上睡不着，这是失眠的表现，因为压力的不断增大，患有失眠的人越来越多，失眠是一种比较常见的疾病，而失眠症是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。那么失眠的危害是什么下面有请青岛失眠医院的专家解答：
失眠的危害是：
1、肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。
2、健忘：长期失眠的危害最常见的就是健忘了，这是由长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
3、衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。
4、疾病：临床资料表明，长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
温馨提示：经常晚上睡不着危害大吗以上就是专家的详细讲解，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有失眠的危害较大，容易影响人们正常的生活和工作，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。
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