失眠带来身心危害有哪些

　　【导言】失眠带来身心危害有哪些失眠对人体的伤害主要是精神的，不会引起致命的。长期失眠不仅会引起黑眼圈、眼袋，皮肤松弛，面色晦暗，还会带来一系列的损害，包括思考能力下降，警觉和判断，免疫功能，内分泌失调。青岛失眠医院的专家为您介绍长期失眠带来身心危害。

　　长期失眠带来身心危害有哪些

　　一，抑郁症，神经衰弱，心脏病。长期失眠造成的脑在紧张的状态很长一段时间，因为睡眠问题不解决，会产生抑郁心理。在这些因素的长期影响，人们容易患上抑郁症，神经衰弱。

　　二，长期失眠还会导致脂肪和糖代谢紊乱，大脑皮质功能紊乱及自主神经功能紊乱，可能会导致静息动脉收缩或舒张压升高，导致高血压。总之，长期失眠的健康对人身心极大的伤害，需要采取的预防和处理措施。尤其是长期的失眠抑郁症引起的神经衰弱，必须尽快进行心理治疗，彻底消除神经衰弱，抑郁，失眠症状。

　　三，学习，生活，工作，失眠往往导致白天精神状态欠佳，工作效率下降，紧张，烦躁，不与周围的人融洽相处，心情总是郁闷，郁闷，部分患者可导致严重的悲观厌世。

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　　【温馨提示】失眠带来身心危害有哪些长期失眠带来身心危害以上就是专家讲解关于失眠的危害介绍，失眠的反复发作会给身体机能带来很在的危害，有时处理不当，会有生命危险，所以我们必须重视失眠，不能忽视它的存在，应及时去医院治疗。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-86177729。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。