患者提问：医生您好，我晚上睡眠不好，容易被惊醒，惊醒之后就很难再入睡，我想问医生睡眠不好的危害是什么
医生回答：您好，根据您的描述，晚上睡眠不好，容易被惊醒，惊醒之后就很难再入睡，这是失眠的表现，那么失眠的危害是什么下面有请青岛失眠医院的专家解答：
失眠的危害是：
一、 失眠可导致精神障碍。
有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。
二、 失眠可导致自杀率增大。
失眠会出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。
三、 失眠可诱发其他疾病。
失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管 病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。
友情提示：睡眠不好的危害是什么通过专家的详细讲解，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，容易影响人们正常的工作和学习，因此及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。
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