失眠的症状主要有哪些?大部分人觉的，晚上睡不着觉就是失眠。所以只要一出现这种情况就会大量的服用安眠药物或者是觉得自己这辈子就只能这样了。但是青岛安宁医院的专家表示，偶尔晚上出现睡不着的情况是很正常的，这样这种情况每一次长时间的持续下去，影响到正常的生活工作，那么就不用太过担心。

　　失眠的症状主要有哪些

　　医生解释，失眠的症状主要有以下几种：

　　1、发病时间或长或短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

　　2、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;

　　3、很多失眠的人喜欢胡思乱想;

　　4、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会变得更加严重失眠;

　　5、不能熟睡，睡眠时间减少;

　　6、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

　　7、睡过之后没有恢复精神失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力涣散等。

　　友情提醒：晚上睡不着只是失眠其中的一中症状，但是也有其他的疾病可能会造成晚上睡不着的情况发生。但是如果出现以上7种症状当中的3种以上表现，那么就要警惕了。失眠的危害有很大，如果人们不能尽早的治疗就会给生活工作、学习有很大的影响，对于身心健康的威胁也是比较大的。