催眠被人们称为是一门生活的艺术，它可以应用到生活的方方面面。它可以治疗抑郁症、酒瘾症、烟瘾症、强迫症等神经症，也可以治疗异常性心理、性心理障碍、儿童退缩行为等生理障碍、儿童行为障碍，还可以治疗面神经麻痹、偏头痛等神经系统某些疾患，此外，催眠还是灵验的治愈失眠的办法之一。

　　很多专家都主张，大多数失眠症是由心理、社会因素作用于患者个性引发的，所以，化学的、物理的医疗手段有时不能起到显著的改观效果或是无法根治。此时，催眠疗法对这种病症则有较好的疗效。在催眠师的语言诱导下，患者的全身乃至心灵深处都能够得到放松，所以对治疗失眠症往往能够发挥不可思议的神奇效果。

　　催眠实施者的循循诱导能使患者摆脱所有影响睡眠的症结。他们一针见血的语言指令，使一切造成压力、紧张、不安、挫折的因素得以宣泄，造成失眠产生的深层病因被消除，从而能使患者体验到心身放松的快感和愉悦。正是因为经常体验这种松弛状态，还原平常的睡眠功能才有机会成为指日可待的事情。

　　青岛安宁心理医院专家还补充说，催眠疗法作为治疗失眠的办法之一是绝对绿色无污染的，他对患者本人和周围人都是有利无害的。当然，这就是以患者找对催眠实施者为前提的。