引起慢性失眠的原因很多也非常的复杂,许多的失眠是有很多方面的原因一起造成的,比如一个人突然在一天发生了很多突发事故,失去亲人,极度的悲伤也会造成神经错乱,悲伤给人带来的伤害有时候不只是失眠这么简单的。

　　 造成慢性失眠的原因,可总结为下面的几个方面:身体上的某些疾病会导致失眠、精神疾病和情绪的障碍也会导致失眠、大量使用药物也会导致失眠、作息不规律也会导致失眠、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠、原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多。

　　 慢性失眠存在生活中的方方面面,不经意间我们很可能已经属于慢性失眠的病人了。失眠的症状之慢性失眠经过专家的研究没有很好的药物治疗,要靠人的自己调节来慢慢的改善睡眠。生活压力愈加大,失眠的患者越来越多,社会的不稳定就会愈加的大,社会是由各种各样的人组成的,人健康了社会就健康了,有了健康的人群才会有健康的社你的睡眠健康吗会。