随着社会发展速度过快，人们搜受到的压力也随之变大，失眠病人变得更多。你有过失眠的体验吗?知道会给人体带来什么危害吗?相关医生解释，失眠除了会降低人体免疫力外，还会引发诸多的并发症。

　　一个人长期失眠会有什么危害呢?研究表明，人体如果长时间的缺觉或者处于紧张、兴奋状态，就会影响内分泌，使脑神经功能出现调节紊乱。病理解剖发现，长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时从体内排出，白细胞数量减少，免疫功能显著下降，从而对健康产生严重不好的影响。

　　我们知道，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以说睡眠和人们的健康是关系非常密切的。有关研究显示，一个人如果联系两晚不睡觉，血压就会升高，如果每晚只睡四个小时，胰岛素的分泌量就会减少，如果这个情况持续一周以上，即使健康人也会开始出现糖尿病的初期病情。另外，在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃，所以说，彻夜不眠会很大的增加发生胃肠道溃疡的可能性。

　　还有研究表明，人的睡眠时间和心脏病的发病率也有一些联系。如果一个人每周工作超过60小时，那么他患心脏病的几率就会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，患心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。

　　通过以上的介绍，相信大家也对失眠的并发症及失眠的危害有一定了解了，小编提示患者，如果发现自己出现失眠症状，应该及时采取干预措施，必要的时候可以寻求心理医生的帮助。