青岛治疗失眠症医院
医院简介
医院简介

青岛安宁医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单...[详细]

医院医师
  • 李少华

    李少华

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    主任医师

    【医生简介】 出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医籍经典。从医40余年, 擅于运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证等方法...[详细]

咨询热线
0532-86177729
门诊时间
8:00-17:00(无假日医院)
医院地址
青岛市市北区重庆南路69号(重庆南路与清江路交接处)
当前位置:青岛安宁医院 > 山东失眠 >
预防失眠要靠自己
青岛安宁心理医院医生剖析:虽然是说现代日子水平的不断提高,可是有很多的疾病给我们带来了困扰,睡不着就是其间的一种,睡不着影响了我们的正常休息…[详情]
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预防失眠障碍的方法有什么
把握一些防止睡觉阻碍的办法对日子有真实际意义。是在这个充溢压力的社会中,每个人都或很多或许少的存在一些睡觉阻碍,所以防止睡觉阻碍的办法是每个人悉数应该把握的…[详情]
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注重细节防止失眠
注重细节防止失眠,失眠现象的发作,有时只由于我们的日子发作一些小小的改变,细节的更正关于睡觉也会发作影响,要留神自己心思现状的调整,不要给自己太大的心思压力,青岛安宁…[详情]
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预防失眠症要注意六点
失眠症构成患者无法入睡或无法坚持睡觉现状,导致睡觉时刻不充足,然后没精力,引发身体和精力疾病,一起也严峻效果作业和日子。那么,在往常日子中怎么才干够防止失眠症呢?一起…[详情]
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饮食不正确可以导致失眠
饮食不正确可以导致失眠,青岛安宁医院医师解说说:关于现代人来说,能睡个好觉真该算是种美好,由于失眠的人太多了。中华医学会睡觉中心前不久发布了一项观察成果青岛安宁医…[详情]
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最近总是失眠多梦
最近总是睡觉欠好,睡不香、睡不沉成为很多现代人多碰到的疾病,随着生计压力的加大和非规律的生计习气养成,失眠也就变得常态化。有时分表面上是睡着了但是睡觉质量不高…[详情]
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预防情绪性失眠的妙招
预防情绪性失眠的妙招,当人们显现各种或高兴或许哀痛或失落的心情时,睡觉也是会遭到效果的。要是不不错及时的调整过来,甚至还能造成失眠的发青岛安宁医院…[详情]
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预防老年人失眠需要怎样的
预防老年人失眠需要怎样的,晚年人相比照而言是一个弱势群体,并且最近几年,人口老龄化很明显的增多,晚年人正本日子就杰出不方便,并且还很简略致使失眠青岛安宁医院…[详情]
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最有效的治失眠偏方
社会处于转型期,经济、文明、家庭等无一不在面对革新,如此的改变首先来自于人们的心里,追逐更好更完美的东西几乎成为所有人的方针,在如此的社会环境下,社会内部结构解构重…[详情]
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预防失眠的措施是哪几种呢
青岛安宁心理医院医师剖析:失眠的患者都理解失眠给他们的日子带来了许多的损害,我们我们要想进行调理的话,还要从全方面去调理,不仅要在心态方面做很大的改善和调整,还要在…[详情]
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